自分がなぜ痛いのか、そこに気づいて、気持ちを開くから強くなれるんですよ。

続けること。続けることが、強さだと思う。自分は33年間、再起不能といわれた選手が奇跡的復活を遂げた姿、ケガ、病気、年齢、あらゆる限界を越え挑戦し続けるアスリートたちの闘いを身近に見てきた。そこで思うのは、「続けたい」という気持ちをどれだけ強く持ち続けられるか。それが一流選手の、一流たる強さだと思います。

「定年後はゆっくりセカンドライフを」とか言われてもねぇ。僕には、そんなものないですよ。だって、まだ気づいていないこと、知りたいことが山ほどあるから。仕事して、色んな患者さんから学んで、もっともっと勉強していかんと。満足したら終わり。満足はしたいけど、満足したくない。飽きることが、いちばんの恐怖。

歩き続ける原動力は、やっぱり健康。しかも僕の場合、健康であり続けるためには、動き続けないとダメなんですよ。だから死ぬまで働き続けなくては（笑）

身体、肉体の可能性はあると思いますよ。限界を決めるのは心。たとえば野球解説とか指導者の仕事とか、次の道が見えたらそっちに行く。人間、そりゃ苦しいより楽な方がいい。それだけのことです。

だから金本君とかね、彼は本当にすごい。ずっとやり続けている。心から尊敬できる。

それはあるでしょうね。10年前と比べても、スポーツ科学の進歩は目覚ましい。何よりスポーツを続けていける環境が整っている。それは何かと言うと、それで稼げる、生活できるということ。スポーツ選手として食べて行ける環境。それがないと続けたくても続けられないわけだからね。

そうね（笑）でも、基盤でしょ？　経済基盤がちゃんとしているから、続けられる。人間、生きて行くにはそれが一番肝心。

いくつになっても興味のあることにチャレンジする。人間、どうなるかわからんときほどエネルギーが出る。だから好奇心いっぱいにワクワクすることをどんどん見つけないとね。スポーツ選手の場合も同じで、スポーツだけではダメ。スポーツと同時に、政治・社会・経済、色んな分野に興味を持って、自分が今こうしてここにいられる背景を理解してやっていかないと、スポーツが終わった後は何にも残らない。あと、自分はとても敵わないと思える師を持つこと。自分が何歳になろうと注意してくれる人を見つける。YESマンばかりに囲まれた一匹狼が一番ダメ。それ以上、伸びないから。

なかなか難しい質問ですね。たとえば、記憶や感情に関連する大脳皮質系、皮膚に影響する小脳部分に働きかけて脳を浄化する治療法というのもある。
そういう部分に悪い記憶がたまると、心が荒んで、ウツになりやすくなるといわれます。一概に断定はできないけど、やっぱり心をオープンにする、ワクワクすることで脳が活発に働くから、身体と一緒で新陳代謝が良くなるというか、悪いものが溜まりにくくなる。それで、脳は守られるかなと。ただ、脳血管障害がある人は、お酒をひかえるとか、そういうのは意識されたほうがいいです。マクロビオティックとか菜食を心がけるとかね。